Hallo und herzlich Willkommen bei der GSA Gesundheitssportakademie,
in Zusammenarbeit mit Experten aus den Bereichen Gesundheit und Prävention, haben wir ein neuartiges Präventionskonzept entwickelt, welches von Zuhause aus durchführbar ist. Der Vorteil: Du kannst Dein Training nach Deinen Bedürfnissen in Deinen Alltag einbauen - selbständig und individuell.
Dein persönlicher Begleiter in eine gesündere Zukunft! Die wichtigsten Aspekte dieser WebApp:
- - Lebensnahe Umsetzung: Trainiere wann und wo Du willst
- - Ansprechbar: Du erreichst uns bei Bedarf persönlich
- - Bewährt: Die Kompetenz hinter der GSA ist ein 20-köpfiges interdisziplinäres Team aus Sportwissenschaftlern, Physio- und Bewegungstherapeuten, Pädagogen, Ärzten und Ernährungsexperten mit über 20-jähriger Erfahrung.
Das beste dabei: Dein Krankenkasse kann bis zu 100% der Kursgebühren übernehmen. Als anerkannte Einrichtung für Gesundheit helfen wir Dir in eine bessere Zukunft!
Die GSA mobile Deine Plattform für Online-Präventionskurse. Wir bieten Kurse zu vielen verschiedenen Themenfeldern, alle qualitätsgesichert nach dem Deutschen Standard Prävention.
Was ist ein Präventionskurs?
Das Ziel von Präventionskursen ist die Verbesserung des Wohlbefindens und die Vorbeugung verschiedener Krankheitsbilder. Erreicht wird dies durch die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie die Verbesserung des Gesundheitsbewusstseins der Teilnehmer. Präventionskurse decken viele verschiedene Schwerpunkte ab. Unterschieden wird dabei in die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention.
Ablauf eines Präventionskurses
Unser Präventionskurs umfasst 8 Einheiten. Sie ist systematisch und nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen so aufgebaut, dass der Einstieg auch für Bewegungsanfänger leicht gelingen kann. Die Einheiten beginnen mit einer kurzen theoretischen Einleitung zur Einführung in das jeweilige Stundenthema, gefolgt von einem praktischen Teil. Dieser kann kursspezifisch unterschiedlich ausfallen.
Weiterhin erhalten die Kurse Tipps und Tricks, wie du einen gesunden Lebensstil in deinen Alltag integrieren und so möglichst einfach umsetzen kannst.
Unterstützt durch Deine Krankenkasse
Unsere Kurse sind bei der „Zentralen Prüfstelle für Prävention“ (ZPP) zertifiziert, das heißt, sie sind qualitätsgesichert nach dem Deutschen Standard Prävention und entsprechen dem Leitfaden Prävention nach §20 Abs. 1 SGB V der gesetzlichen Krankenkassen. Die Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst. Die Höhe des Zuschusses unterscheidet sich bei den verschiedenen Kassen. Die meisten Kassen übernehmen zwischen 70% und 100% der Kursgebühren.
Nach erfolgreicher Kursteilnahme erhältst du von uns eine Teilnahmebestätigung, welches du bei deiner Krankenkasse einreichst. Diese zahlt dann den Zuschuss direkt an dich aus. Ein gesonderter Antrag ist für den Präventionskurs nicht notwendig.
